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Guide d’installation pour un interne en médecine en Martinique

La checklist de ce que vous devez savoir et faire pour vous installer sereinement en Martinique pour votre internat.

Préparez votre départ en Martinique

  1. Achetez votre billet d'avion
  2. Trouvez votre logement
  3. Trouver une voiture
  4. Forfait Téléphonique
  5. Quelles affaires mettre dans sa valise ?
  6. Remboursements et Aides aux Internes

La Vie en Martinique

  1. Que faire en Martinique ?
  2. Où sortir en Martinique?
  3. Coût de la Vie
  4. Saisons en Martinique

Préparez votre départ en Martinique

1. Achetez votre billet d’avion

Air France, Air Antilles et Air Caraïbes proposent tous les jours des vols directs reliant l’aéroport d’Orly à Fort-De-France.

▷ Bon à savoir : L’hôpital prend en charge votre billet d’avion avec Air France. En général, les réservations se font à la dernière minute, donc pas d’inquiétude si une semaine avant votre départ vous n’avez pas encore de nouvelles.

Pour prendre vos billets contactez : 

  • janique.louis-joseph@chu-martinique.fr
  • kings.pacan@chu-martinique.fr

Si votre famille ou des amis viennent vous rendre visite pendant votre stage, nous leurs recommandons de choisir Air Caraïbes. Ils sont généralement les mieux placés niveau prix, leurs avions sont modernes, et ils offrent un planteur ou Ti’Punch dans l’avion.
 

2. Trouvez votre logement

Plusieurs options s’offrent à vous :

Constituer ou rejoindre une colocation

Vivre en colocation est un excellent moyen pour rencontrer des gens. L’autre grand avantage c’est qu’on peut dénicher de superbes maisons avec piscines, jardins et belles vues, pour un prix correct (surtout quand on est parisien). 

Prix : Comptez 450 - 700€ pour une chambre charges comprises.

▷ Où chercher ? 

Facebook est très utilisé en Martinique. Un groupe dédié à la vie en Martinique et qui est très actif est “Jah Familia”. On y trouve tout et n’importe quoi, aussi bien des logements que des voitures ou de l’électroménager à vendre. 

Autrement il y a 2 groupes d’internes en médecine sur lesquels on s’échange les bons plans :

Si vous ne trouvez toujours pas, postez une annonce sur un des groupes en expliquant ce que vous recherchez (ville, prix, type de logement...), la communauté est très réactive et vous aurez pleins de réponses. 
Enfin, vous pouvez aussi regarder sur leboncoin.fr, qui est assez utilisé sur place, mais vous avez plus de chances de trouver sur Facebook.
 

Vivre Seul

Il est aussi possible de décider de vivre seul et vous trouverez de beaux studios ou petits appartements. Ils sont souvent très corrects avec balcon ou terrasse, la plupart du temps dans des résidences.

Prix : Entre 600 et 900€ par mois charges comprises

▷ Où chercher ? 

Comme pour les colocations, vous pouvez regarder les annonces ou en poster sur les groupes facebook mentionnés plus haut. 

Sinon allez voir sur leboncoin.fr ou seloger.com, où on trouve pas mal d’offres. 
Autrement vous pouvez aussi contacter une agence immobilière sur place et voir avec eux.
 

Où habiter ?

Généralement les internes en médecine cherchent à se loger aux alentours du CHU (Fort-de-France, Schoelcher, Lamentin, Saint-Joseph…) pour rester à proximité et ne pas être gênés par les embouteillages (très fréquent en Martinique). 
Ceux qui ont des horaires décalés et n’ont pas besoin de prendre la voiture aux heures de pointe vont généralement à Trois-Îlets ou Tartane, où la vie est très agréable.

Le bon côté de vivre à côté du CHU est qu’il a une position très centrale sur l’île, vous êtes donc “proches” de tout. 
 

3. Trouver une voiture

Le réseau des transports en commun est quasi inexistant en Martinique et ne comptez pas sur la ponctualité ou le réseau des quelques bus. La voiture est la seule option pour aller à l’hôpital ou découvrir l’île pendant vos repos de gardes. On a donc 2 possibilités :
 

Louer une voiture

La location de voiture est une solution choisie par beaucoup d’internes car c’est l’option la plus simple, facile, et rapide.

Bon côtés : facile à trouver, pas de démarches administratives (carte grise), pas d’assurance à payer, couvert en cas de panne, pas besoin de la revendre en fin de stage...
Mauvais Côtés : A terme, ça peut revenir plus chère si vous ne trouvez pas une bonne affaire.

Un loueur pas mal et qui fait fait des tarifs privilégiés aux internes est Jumbo Car Martinique avec des voitures à 12.90€ /jour tout au long de l’année.

Ce tarif n’est disponible que par téléphone au 05 96 42 22 22. Lorsque vous les appelez précisez bien que vous êtes internes au CHU pour bénéficier de l’offre.

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▷ Notre Conseil : ne louez une voiture qu’à un loueur professionnel. Les particuliers qui louent des véhicules proposent généralement des voitures vieilles et mal entretenues (pannes fréquentes), et ne font même pas de contrat de location. A éviter.
 

Acheter une voiture

Il y a 2 endroits pour acheter une voiture : 

Les Petites Annonces : On en trouve essentiellement sur leboncoin.fr et Jah Familia. Il y a tous les prix et tous les modèles.

  • Bon côté : les prix sont généralement bas et on trouve toutes sortes de véhicules.
  • Mauvaise côté : on sait pas ce qu’on achète (sachant qu’avec le soleil et l’air marin les véhicules se détériorent plus vite), donc on prend le risque d’avoir une voiture qui peut tomber en panne n’importe quand et coûter son prix d’achat en réparation.

Passer par un concessionnaire : Une solution plus chère mais plus sûre est de passer par des professionnels. Le vendeur Occasions de Californie est pas mal pour ça, ils vendent d’anciennes voitures de location achetées aux grands loueurs locaux (Jumbo Car, Europcar, RentACar…) après avoir vérifié que tout fonctionne.

  • Bon côté : Sécurité et rapidité.
  • Mauvais Côté : plus cher que les petites annonces.
     

Quelle voiture pour la Martinique ?

En Martinique, les routes principales sont bien entretenues. Pour vos trajets domicile-hôpital, une voiture économique de type Twingo fera amplement l’affaire. Soyez cependant prudent si vous empruntez des routes secondaires qui peuvent présenter quelques nids de poule. Dans l’ensemble c’est correct, pas besoin d’un 4x4.
 

4. Forfait Téléphonique

Les Antilles françaises sont généralement inclus dans vos forfaits de métropole si vous êtes chez les opérateurs classiques (SFR, Orange, Bouygues…). Donc en principe pas de besoin de changer.

Si ce n’est pas le cas il existe quelques opérateurs locaux, dont Digicel qui est le moins cher, mais les prix sont généralement plus élevés que si vous venez avec un forfait de métropole.
 

5. Quelles affaires mettre dans sa valise ?

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Oubliez les manteaux, pulls, et vêtements chauds en tous genres. En Martinique Il fait chaud toute l’année, même la nuit. Prévoyez donc :        

  • Maillots de bain, crème solaire (écran total) et chapeau/casquette pour la plage
  • Chaussures de randonnées 
  • Appareil photo et GoPro si vous en avez une.
  • Kit de Snorkeling : masque / tubas / palmes
  • Affaires de bateau si vous en faîtes

Si vous n’arrivez pas à tout faire rentrer dans la valise, pas de panique, il y a un Décathlon sur l’île.
 

6. Remboursements et aides aux internes

Certains frais peuvent vous être remboursés :

  • Prise en charge du billet d’avion au tarif économique.
  • Un forfait de 310€ pour le remboursement d’excédent de bagages, sur présentation d’une facture acquittée.
  • Indemnité logement à hauteur de 700€ sur présentation de votre bail ou d’une quittance de loyer.

Pour cela, contactez les affaires médicales du CHU et ils vous expliqueront les démarches à suivre.

 

La Vie en Martinique

1. Que faire en Martinique ?

Pour profiter de ses repos de garde, il y a 1.000 choses à faire. Voici les meilleures activités à faire en Martinique, celles que vous ne voulez pas manquer.
 

Les Plages

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Les plages de Martinique sont toutes uniques et si belles. Il y en a pour tous les goûts. Tour d’horizon :

On ne peut pas toutes les nommer ici. Vous les découvrirez au détour d’un virage, arrêtez-vous, rien à voir avec la Bretagne ou le Sud de la France.
 

Les Randonnées et Cascades

Les randonnées sont nombreuses en Martinique. Plus ou moins faciles, plus ou moins longues, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Voici les meilleures :

Commencez par ça, et vous en ferez plein d’autres. Demandez aux promotions d’internes précédentes si elles peuvent vous recommander d’autres endroits.
 

Activités nautiques

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La Martinique est une île (scoop !). Vous imaginez bien que toutes les activités nautiques qui existent y sont représentées. Petit florilège de ce que vous pouvez faire :

  • Excursion en Bateau à la Baignoire de Joséphine (inévitable)
  • Tester les différents spots de plongée de Martinique, comme les épaves de la baie de Saint-Pierre
  • Faire du Surf à la Tartane
  • Pêcher en haute mer
  • Voile, pour ceux qui aiment
  • Partir en week-end sur un Catamaran et faire le tour des plus beaux îlets de Martinique, principalement dans la Baie du François et du Robert
     

2. Où sortir en Martinique ?

Il y a beaucoup de soirées dans les maisons. Mais les ambiances de certaines villes et certains bars sont très agréables. 

Si vous aimez bien manger, vous aurez un grand choix de bons restaurants aux spécialités diverses et variées un peu partout. 
Si vous préférez aller boire un verre dans un bar, le Garage Popular à Fort-de-France est très apprécié. Et pour danser, direction le Sunset !
 

3. Coût de la vie 

En Martinique et plus généralement aux Antilles, la vie est plus chère qu’en métropole. Vous le verrez dans les supermarchés. La majorité des produits de consommation est importée… Ceci explique cela. Si vous prenez le parti de manger local, il est possible de trouver des marchés qui vous vendent les fruits et légumes de saison et locaux à des prix corrects. Même chose pour le poisson où on peut en acheter au port au retour des pêcheurs.
 
Autrement la solution de simplicité est de faire ses courses dans les supermarchés. Voici les 5 principaux de l’île :

  • Centre Commercial Cours Perrinon à Fort-de-France
  • Centre commercial Place d’Armes à Fort-de-France
  • Centre commercial La Rocade Dillon à Fort-de-France
  • Centre commercial La Galleria au Lamentin
  • Centre commercial Oceanis au Robert.

Pour ce qui est de l’essence, le prix est fixé par la préfecture et est le même dans toutes les stations de l’île. Comptez 2 pleins/mois, soit 130€ environs.
 

4. Les saisons en Martinique

Ce qu’on aime sous les tropiques c’est que le mercure ne descend quasi jamais en dessous des 25°C. Un bonheur ! Toutefois, 2 saisons sont à distinguer en Martinique. 

  • La saison sèche qui s’étend de début Novembre à début Juin avec un pic de sécheresse, appelé Carême (tout est relatif, on reste sous les tropiques) de Février à Mai.
  • L’hivernage ou saison humide qui s’étend de début Juin à fin Octobre avec la période cyclonique d’Août à mi-Octobre.

Pendant la saison des pluies, renseignez-vous bien avant de partir en randonnées. Ne partez jamais quand il pleut ou s’il a beaucoup plu la veille, les crues peuvent être très fortes.